Климакс
«Переходный» период в жизни женщины начинается в возрасте около 45-50 лет, когда в яичниках постепенно выработка ЖГ-эстрогена и прогестерона. Это физиологический период, в течение которого на фоне общего старения организма происходят процессы инволюции в детородной системе.
При средней продолжительности жизни женщины в 75 лет (100%) возраст пре менопаузы и пост менопаузы составляет 40%. Пре менопауза – период с 45 лет до последней менструации в жизни женщины (менопауза). Пост менопауза – период после последней менструации до конца жизни. Возраст пре менопаузы характеризуется профессиональной и личностной зрелостью женщины, но здоровье женщины в этом возрасте значительно ухудшается.
В этом периоде нарушаются метаболические процессы, увеличивается масса тела, снижается иммунная защита, повышается АД, увеличивается риск инфаркта миокарда.
Гормональные изменения (в частности дефицит эстрогенов) могут вызвать определенные неприятные симптомы-приливы, нарушения сна, неустойчивость настроения, усталость и др.
В пост менопаузе процессы инволюции протекают значительно интенсивнее. В связи со снижением уровня эстрогенов увеличивается ССЗ (стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт). В пост менопаузе нарушается минеральный обмен, формируется остеопороз, приводящий к хрупкости костей.
Качество вашей жизни в период менопаузы во многом зависит от Вас. Возможно придётся изменить привычный образ жизни: питание, физическую активность и др. Необходимо больше двигаться, гулять, заниматься физкультурой, ограничить алкоголь, курение, следить за питанием. После соответствующего обследования у врача возможно назначение медикаментозного лечения, включающего в том числе ЗГТ.
Сохраните здоровье и отличное самочувствие!
