Уход за кожей лица подростка
Привет, мой друг!
В этой статье мы собрали ответы на 10 самых часто задаваемых подростками вопросов по уходу за кожей лица. Мы очень надеемся, что они помогут тебе сохранить твою кожу здоровой и красивой.
1. Нужно ли подросткам ухаживать за кожей лица?
Однозначно, да. Конечно, ты не будешь использовать для этого дорогие антивозрастные средства твоей мамы, тебе это просто не нужно. Твоя кожа молодая, но чтобы она оставалась здоровой и красивой тебе нужно немного уделять ей внимания, а, именно, правильно ее очищать. Ведь, «чистота – залог здоровья!».
2. Достаточно ли просто умываться водой?
Нет. Вода плохо «справляется» с жирорастворимыми загрязнениями, к коим относятся кожное сало, декоративная косметика, особенно тональные средства, поэтому вода будет не до конца очищать твою кожу. Остатки жирорастворимых загрязнений будут являться источником инфекции и раздражения кожи. Кроме того, они будут приводить к закупорке устьев сально-волосяных фолликулов (пор). Для этого и существуют специальные средства для поверхностного очищения кожи. Твои сверстники их еще называют «умывалками». Для такой молодой кожи, как у тебя, подойдут гели, муссы и пенки. Небольшое количество средства (около 1 мл) необходимо нанести на влажные чистые руки, взбить в пенку (только для геля) и нанести на кожу лица. Смыть водой.
ВАЖНО! Очищающее средство не нужно втирать в кожу и нельзя оставлять на коже более 2-3 минут.
3. Почему нужно обязательно смывать очищающее средство водой?
Все очищающие средства содержат в своем составе ПАВ (поверхностно-активные вещества). Они позволяют воде легко удалять жирорастворимые загрязнения, благодаря тому, что «разбивают» их на мелкие частицы. Если ты нанесешь очищающее средство и не смоешь его, то на коже останется смесь ПАВ и грязи, что приведет к раздражению и воспалению. Поэтому обязательно в конце нужно умыться водой.
4. Что делать, если у меня сухая кожа и после умывания гелем/пенкой есть очень сильное ощущение стягивания кожи?
Попробуй умываться косметическим молочком. Оно, в отличие от гелей и пенок, содержит жиры и потому не так сильно обезжиривает кожу, то есть разрушает свою водно-жировую мантию на коже.
5. Что такое тоник? Нужен ли он моей молодой коже?
Нужен. Это вторая обязательная составляющая твоего ухода за кожей после очищения.
Тоник – не просто «водичка». Он обладает рядом важных и полезных свойств. В первую очередь, возвращает нашей коже кислый уровень рН. Во время умывания, «благодаря» ПАВ и воде, рН сдвигается в щелочную сторону. В этот момент наша кожа становится уязвима для патогенных бактерий, вирусов и грибов, так как кислый уровень рН обладает защитными свойствами. Самостоятельное восстановление уровня рН может занять более 12 часов. Тоник мгновенно закисляет кожу, возвращая нам первую линию защиты. Поэтому после очищения каждый раз протирай кожу тоником, и она будет здоровой и красивой. Кроме того, тоник хорошо увлажняет кожу и при необходимости может содержать противовоспалительные добавки.
6. У меня жирная кожа и я пользуюсь лосьоном, содержащим спирт. Это правильно?
Нет, не правильно. Даже если твоя кожа жирная и выделяет очень много кожного сала, средства со спиртом использовать нельзя. Так как рано или поздно это приведет к усилению саловыделения и станет еще хуже.
7. Что такое скраб? Можно ли мне им пользоваться?
Скраб – это средство глубокой очистки кожи – механический пилинг. За счет эксфолиаторов, входящих в состав, он отшелушивает верхние слои роговых чешуек, и наша кожа выглядит более привлекательно: улучшается ее цвет и рельеф. Тебе можно пользоваться скрабом 1 раз в неделю, не чаще. Частое использование скрабов может привести к утолщению кожи (гиперкератозу) и усилить выделение кожного сала, а это не лучшим образом отразится на твоей коже.
ВАЖНО! Категорически запрещено пользоваться скрабом, если на твоей коже есть хоть 1 воспалительный элемент (ты обычно называешь его «прыщик»).
8. Что такое «черные точки»? Почему они появляются на моей коже?
«Черная точка» или комедон – это смесь кожного сала и роговых масс. Они могут явиться причиной возникновения воспалений – акне. Поэтому, если у тебя много комедонов, следует показаться врачу-дерматологу, косметологу, чтобы предотвратить развитие акне. Причиной появления комедонов может служить наследственная предрасположенность, нарушение гормонального баланса, неправильный уход или, вообще отсутствие гигиенического ухода за кожей, злоупотребление декоративной косметикой, особенно тональными средствами.
9. Влияет ли питание на состояние кожи, а именно на появление угрей?
Неправильное питание, злоупотребление газированными напитками, простыми углеводами, продуктами с большим содержанием красителей и ароматизаторов, рано или поздно приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, холецистит, колит и др.) и недостатку важных микро-/макроэлементов и витаминов. И, естественно, это не пройдет не замечено для кожи. Кожа лица – как зеркало: она отображает состояние внутренних органов. И в первую очередь, на ней отразится состояние ЖКТ. Поэтому, если ты любишь погрызть чипсы и запить их газировкой, вряд ли у тебя будет здоровая и красивая кожа.
10. Как можно избавиться от «черных точек»? Возможно ли пользоваться советами/рецептами масок из интернета?
Самый верный способ улучшить состояние своей кожи и не навредить ей – это посетить врача дерматолога-косметолога. Он подберет тебе правильный уход за кожей, при необходимости назначит корректирующие препараты. Возможно назначение гигиенической чистки лица с механической экстракцией комедонов. В домашних условиях лучше не ставить экспериментов над своей кожей, особенно рецептами, взятыми из интернета, так как это может привести к нежелательным явлениям и побочным эффектам, которые потребуют дополнительного лечения и могут оставить на твоей коже рубцы и пигментные пятна.
Приходи! Буду рада тебе помочь!
С уважением, Левина Юлия Владимировна, врач-дерматолог, косметолог МЦ «Квантум Сатис», ассистент кафедры дерматовенерологии СЗГМУ им И.И.Мечникова.
